我是一个每天都要喝2两的人。当然，喝酒是因为有这样那样的原因，还有就是每天晚上自己不喝点儿总是感觉少了些什么东西。
昨天晚上和老婆一起出去吃饭，然后再次喝了125ml，不过回来后感觉很困没多久我就睡觉了。今天早上突然在想是不是这样喝对身体不好啊，于是到网上搜索了一下结果如下。不过得提前说一下，酒友们，为了自己的身体以后喝酒要注意了！
“每天喝二两白酒，平均半年以上就可能出现酒精性肝病；10年以上就可能出现肝硬化；30年以上就可能会得肝癌。”省医院肝病科主任医师周力说出的这一连串数字后，10名免费观展的“酒友”脸有点白。
周力继续介绍，酒对人的危害大着呢！喝酒不吃东西，会引起营养不良，营养不良会导致肝脏对酒精及其他毒害因素更加敏感，会影响肝脏对脂肪代谢和抗氧化物质的生成，形成酒精性脂肪肝；进一步饮酒还会导致形成酒精性肝炎、肝硬化等严重后果。
20例肝硬化就有1例转肝癌
“得了肝硬化还能恢复吗？” “一般肝硬化多长时间会转化成肝癌？”“酒友”的问题一个接一个。周力说，肝硬化如早期治疗，还有可能恢复，晚期就很难了。
肝炎导致肝硬化的几率是20%；肝硬化转成肝癌的几率是5%。“目前，除了肝移植，并没有治疗肝癌更好的办法。”另外，常喝酒的人感染乙肝和丙肝的几率要比不喝酒的人大得多；肝炎患者继续喝酒，会促进病毒的复制，使病情发展的速度增快。
把酒精的危害降到最低
现在的人应酬很多，喝酒难以避免，如何把酒精的危害降到最低呢？
周力说，一是要选择对肝脏损伤小的酒类，首选为红葡萄酒，黄酒次之。白酒对肝损害最严重。
二是饮酒前可吃些解酒的药物，再吃点东西垫底，要多吃含高蛋白和维生素多的食物。
三是要控制量，千万不要喝到呕吐、昏迷。如果真喝多了酒，可注射些维生素C，以促使酒精的排出。
还有一点要注意，喝酒前后最好不要吃其他药物，否则会增加药物的副作用。
